Teknikken er en praktisk metode for å lære om egen kroppsbruk, balanse, holdning og pust. Alle våre dyktige musikere fikk dermed en mulighet til å lære mer om egen måte å arbeide på. Vi hadde invitert Stephen Parker som er Alexanderlærer med lang erfaring, også med å jobbe med organister.
Etter 4 timer med teori og praksis var det mange aha-opplevelser. En slik dag kan være et godt bidrag til våre kreative medarbeidere som bringer så mye vakker musikk inn i kirkene våre.
Alexanderteknikk er kjent for utøvende musikere, og har navn etter Frederick Matthias Alexander (1869-1955), en australsk skuespiller som mistet stemmen. Under arbeidet med å endre vanene sine utviklet han teknikken som idag bærer hans navn.